本当はニキビができたら触らないのがいちばんなんです。

でも、知らず知らずの内に触ってしまって取り返しつかない程の跡になってしまう、

ニキビ跡に悩む方の多くはそんな感じではないですか?

 

実は私もニキビ跡に悩む一人でした。

藁をもすがる想いで色々な化粧品を片っ端から試しましたが良い結果は得られず、悩む日々が続きました。

 

ある日、知り合いの美容師さんからお化粧関連のイベントがあると誘われて行ってみました。

そこで、毛穴はたたけば小さくなると教えていただきました。

 

私はニキビ跡にも活用できるかもしれないと、自己流で毛穴たたきを始めました。

 

ただたたくのではなく、化粧水をつける時、入浴時の水分補給時にこまめにたたき続けました。

 

強くたたくのではなく、肌に負担のかからないように程々にです。

これを毎日続けていたら、少しづつニキビ跡が小さくなってきました。

あれだけ悩んでいた毎日が嘘のようでした。

それからは気持ち的にも前向きに、明るくなって楽しい毎日を過ごすことができました。

食事も脂っこいものはなるべく避け、

良質のたんぱく質と野菜中心に摂るように心がけたら効果倍増で肌の調子も見違える程改善されました。

体の外から中から気を付ければ結果はでるものだと体験できました。